【公益行】考前减压志愿服务活动走进琼山区红旗镇中学

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新网海南信息6月21日电6月19日下午，吸引琼山区新时期文明实践中心、琼山区志联、团琼山区委、文化志愿者队伍参加红旗镇中学组织开展新时期文明实践《学海无压》考前减压志愿者活动。

为了一年一度的中考临近，取得优异成绩，很多考生夜以继日，废寝忘食地准备，除了来自学校、家庭和社会的期待，给自己带来很大的压力，考试前的焦虑也不可避免。 这次活动的目的是正确吸引学生应对中考，比较有效地缓解学生考试前的心理压力，调整学生的心理状态，提高学生赢得中考的自信。

在活动中，志愿者结合学生的实际，用简明生动的实例，介绍学生们可能发生的各种中考应试综合征，分析这些心理问题的原因，提供相应的方法和策略。 另外，以讲故事的形式，用幽默感的语言深刻浅显地说明了如何放弃心理调整方法、不必要的担心、焦虑、恐惧等消极感情。 下课后，学生一个人和老师商量困惑，老师们耐心地给学生们解答。

这次活动教学生如何克服焦虑、恐惧，让同学们缓和紧张情绪，克服恐惧心理，不断挑战自我，战胜自我，奠定良好的心理基础，所有初三学生在中国表现自我，梦想得以实现

:刘建柱审査编:chengfang

来源：亚洲公益报